長期便秘且用藥后反復，可能與飲食、運動、腸道功能、心理、疾病等因素有關。可通過調整生活方式、藥物治療、中醫調理等方法改善。 1. 飲食：攝入膳食纖維不足可能導致便秘。應多吃新鮮蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、蘋果）和粗糧（如玉米、燕麥）。 2. 運動：缺乏運動使腸道蠕動減緩。建議每天進行適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 腸道功能：腸道菌群失調或動力不足。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 心理：壓力大、焦慮等不良情緒影響腸道功能。需保持良好心態，必要時進行心理疏導。 5. 疾病：某些疾病如甲狀腺功能減退、腸道梗阻等也會引起便秘。需排查相關疾病，針對性治療。 長期便秘需要綜合調理，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取合適的治療方法。

你好，你所說的這種情況屬于便秘，應該以積極的自我調整為主，逐漸的恢復正常的排便。應該養成良好的飲食生活習慣，飲食營養均衡，搭配合理，尤其是蔬菜的合理搭配，規律作息，補充足夠的水分，避免煙酒熬夜勞累受涼，養成定時排便的習慣，避免壓力過大，保持良好的心態，適當的活動鍛煉，提高身體的狀態，促進胃腸道的蠕動，改善現狀。

你好，你的情況是便秘的表現，現在的情況可以通過飲食調理，藥物治療，才可以有很好的治療效果的。你的情況可以多吃蔬菜，水果，另外每天早晨起床空腹喝一杯涼的淡鹽水，提示口服槐角丸，蘆薈膠囊等藥物治療，可以有很好的治療效果的。

你好，你的情況多是由于上火胃腸蠕動緩慢缺少水分引起的上述癥狀，建議積極的進行治療比較好。可以口服麻仁茲脾丸或者蘆薈膠囊等藥物進行治療，同時注意多補充水分，平時可以適當的口服益生菌的乳制品幫助調節腸胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。