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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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臉部消瘦想增胖,可能與遺傳、飲食、生活習慣、消化吸收、疾病等因素有關。要綜合考慮各方面,采取針對性措施。 1.遺傳:遺傳因素可能影響身體脂肪分布,有些人天生臉部較瘦。這部分人群可通過后天努力適當改善。 2.飲食:飲食不均衡,蛋白質、碳水化合物等攝入不足,會影響體重和臉部飽滿度。增加優質蛋白如魚肉、雞肉、豆類,以及富含碳水化合物的食物如米飯、面條等。 3.生活習慣:長期熬夜、壓力大、缺乏運動等,可能導致新陳代謝異常。保持充足睡眠,規律作息,適度運動,促進血液循環和新陳代謝。 4.消化吸收:腸胃功能弱,營養吸收不良。可食用易消化食物,必要時在醫生指導下服用多酶片、健胃消食片等藥物改善消化功能。 5.疾?。耗承┘膊∪缣悄虿 ⒓谞钕俟δ芸哼M等,會導致消瘦。需就醫檢查,明確病因,針對性治療。如糖尿病可能需使用二甲雙胍、胰島素等藥物。 總之,要讓臉部變胖需要綜合調理,保持良好的生活和飲食習慣,必要時就醫排查疾病。同時,要保持耐心和堅持。
2024-12-27 10:09
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好上述情況可以適當的加強營養,一般不必處理的啊
2015-11-21 03:08
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