點穴減肥效果怎樣,有無副作用?
我朋友最近胖了不少,她平時總坐著,不愛運動,吃的也不多,但是就是容易發胖。試了很多減肥方法,她都是堅持不下來,看來只有偏柔性的減肥方式才能適合她,我聽說現在流行點穴減肥。想咨詢一下。請問,點穴減肥好不好,有沒有副作用?
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回答5
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李希弘 醫師
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點穴減肥是一種新興的減肥方式,其效果因人而異。點穴減肥可能通過調節身體機能、促進新陳代謝等發揮作用,但也存在一些潛在問題,如操作不當可能損傷身體、效果不持久、個體差異影響大等。 1. 原理:點穴減肥可能是通過刺激穴位,調節內分泌和神經系統,改善新陳代謝,從而達到減肥目的。 2. 效果:部分人可能會有一定效果,如體重減輕、身體線條改善。但效果取決于穴位選擇、刺激強度和個人體質。 3. 安全性:若由非專業人員操作,可能會因穴位找不準或用力不當,導致身體損傷。 4. 個體差異:不同人的身體對穴位刺激的反應不同,有些人可能效果明顯,而有些人可能效果甚微。 5. 持續性:即使短期內有效果,如果不改變不良生活習慣,體重容易反彈。 總體而言,點穴減肥并非適用于所有人。在考慮采用這種減肥方式時,應謹慎選擇,并結合健康的飲食和適量的運動,以達到理想的減肥效果。
2024-12-26 19:26
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回答4
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孟慶福 醫師
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沒有影響的,你好,一般減肥還是做運動比較安全,無論是等車或外出期間,可利用等紅綠燈,或是在站牌、月臺候車的空當,做做以下的小體操,簡單又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好,抬起任何一腳,朝內側交叉,輕壓住大腿內側面;維持10秒鐘,再換另一腿;注意:重心放在身體正中央,如果不易保持平衡的話,可將身體輕靠在墻壁或柱子上。
2015-11-20 20:21
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回答3
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肖起濤 主治醫師
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我大學同學200斤就是點穴減肥的,現在好瘦好瘦啊,不過那個要堅持還要控制飲食,很多東西都不可以吃,最重要的還是自己的嘴巴,如果吃停不下來,肥胖也會永遠揮之不去的,點穴只能輔助你瘦的更快,更有型而已,希望你減肥成功哦。
2015-11-20 15:34
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回答2
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黃飛龍 醫師
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你好:通過對相關穴位的刺激(當然包括你所說的點穴、針灸、埋線、拔火罐等)調節內分泌達到減肥的目的是一種“綠色”減肥方法,既簡單又安全、既反彈不大又不用限制飲食,。建議:去當地中醫醫院針灸科找專業針灸醫生能有療效、安全、衛生的保障。
2015-11-20 15:00
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回答1
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史東岳
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您好,點穴減肥是根據中國傳統的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法,它完全摒棄化學合成藥物,充分利用自然環境的各種因素、物質和信息防病治病,如森林、陽光、空氣、藥敷、熏浴和磁熱能都是利用自然環境和資源為主的療法。它能調理恢復人的自然性,激發人體抗御疾病的能力,達到減肥的目的。
2015-11-20 13:05
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