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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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打籃球腳扭后運動過度腳踝疼,可能是韌帶損傷未完全恢復、創傷性關節炎、肌肉力量不足、關節穩定性差、運動姿勢不當等原因導致。 1.韌帶損傷未完全恢復:腳踝扭傷可能導致韌帶拉傷,若恢復不徹底,運動過度易疼痛。應減少活動,佩戴護具,局部熱敷。 2.創傷性關節炎:受傷后關節面不平整,運動時摩擦增加導致疼痛。可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛,嚴重時可能需要手術治療。 3.肌肉力量不足:受傷后肌肉力量下降,無法有效保護關節。通過針對性的肌肉訓練,如提踵練習,增強肌肉力量。 4.關節穩定性差:損傷可能影響關節穩定性。可穿戴功能性支具,進行平衡訓練。 5.運動姿勢不當:錯誤的運動姿勢加重關節負擔。學習正確的運動姿勢,運動前充分熱身。 總之,腳踝受傷后運動過度疼痛需要重視,及時調整運動方式和習慣,必要時就醫,在醫生指導下進行治療和康復訓練。
2024-12-27 07:06
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回答4
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好,存在上述損傷之后本身時間短,那么存在水腫很常見的,應該是軟組織損傷引起的,存在皮下出血其實你可以選擇云南白藥噴霧劑外噴患處,還可以配合云南白藥膠囊,芬必得口服調節治療的
2015-11-20 17:47
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,這個主要考慮是外傷導致的軟組織的損傷的情況的。這個建議恢復一段時間的,同時建議針灸治療的,主要是疏通經絡為主的,同時建議外用活血化瘀的膏劑的,效果不錯的。
2015-11-20 16:11
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甘文魁 醫師
邕寧區中醫院
二級甲等
骨傷科
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這個可能是局部軟組織扭挫傷所致的,首先合理飲食,注意休息,補充維生素,局部早期冷敷,后期熱敷,應用云南白藥,三七傷,疼痛應用芬必得等,多可好轉的,
2015-11-20 08:19
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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根據你的描述,你患有腳踝扭傷的癥狀是你皮膚軟組織挫傷引起的疼痛的癥狀建議,你可以口服三七傷藥片進行治療,并去醫院外科進行拍片檢查確診治療查清病因對癥治療祝你早日康復
2015-11-20 01:12
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