髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復需牢記六不要，即不要過早負重、不要過度屈曲髖關(guān)節(jié)、不要內(nèi)收內(nèi)旋髖關(guān)節(jié)、不要忽視感染預防、不要不按計劃康復、不要劇烈運動。 1.不要過早負重：術(shù)后早期骨骼和軟組織未完全愈合，過早負重會影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，甚至導致假體松動。 2.不要過度屈曲髖關(guān)節(jié)：過度屈曲易使髖關(guān)節(jié)脫位，術(shù)后應(yīng)避免彎腰、坐矮凳等動作。 3.不要內(nèi)收內(nèi)旋髖關(guān)節(jié)：此動作會增加髖關(guān)節(jié)壓力，影響康復，要避免交叉腿、翹二郎腿。 4.不要忽視感染預防：術(shù)后感染是嚴重并發(fā)癥，需保持傷口清潔，避免接觸污染物品。 5.不要不按計劃康復：應(yīng)遵循醫(yī)生制定的康復計劃，循序漸進進行康復訓練，否則會影響康復效果。 6.不要劇烈運動：術(shù)后關(guān)節(jié)尚在恢復，劇烈運動易造成損傷，不利于康復。 髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復需嚴格遵守這六個不要，以促進關(guān)節(jié)功能恢復，降低并發(fā)癥風險。康復過程中如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。