陰唇、外陰和肛門處長疙瘩且癢，可能由多種原因引起，如外陰炎、濕疹、生殖器皰疹、尖銳濕疣、過敏反應等。 1.外陰炎：外陰皮膚或黏膜的炎癥，可由細菌、真菌等感染或化學物質刺激導致。表現為外陰紅腫、瘙癢、疼痛，伴有小疙瘩。治療通常使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏，或抗真菌藥物如克霉唑乳膏。 2.濕疹：是一種常見的皮膚炎癥性疾病。與過敏、遺傳、環境等因素有關。癥狀包括紅斑、丘疹、水皰，伴有劇烈瘙癢。可外用糖皮質激素如丁酸氫化可的松乳膏，口服抗組胺藥如氯雷他定。 3.生殖器皰疹：由單純皰疹病毒感染引起。初發時表現為簇集或散在的小水皰，之后破潰形成糜爛或潰瘍，自覺疼痛或瘙癢。治療以抗病毒藥物為主，如阿昔洛韋、伐昔洛韋。 4.尖銳濕疣：由人乳頭瘤病毒感染所致。典型皮損為菜花狀、乳頭狀贅生物。治療方法有激光、冷凍、電灼等，同時可配合外用咪喹莫特乳膏。 5.過敏反應：接觸過敏原后可能出現。需避免接觸過敏原，可口服抗過敏藥物如西替利嗪。 出現上述癥狀應及時就醫，明確診斷，并在醫生指導下進行治療。同時要注意個人衛生，保持局部清潔干燥。

根據你的描述，你患有肛門病毒性疹的癥狀但是無法確定你的病情建議，你應去醫院皮膚科進行肛門和外陰皮膚的檢查查清病因對癥治療，禁忌辛辣食物和房事祝你早日康復