判斷是否肥胖需要綜合考慮多個因素，包括體重指數、腰圍、體脂肪率、身體形態以及健康狀況等。 1.體重指數（BMI）：通過體重（千克）除以身高（米）的平方計算得出。BMI 在 18.5 - 23.9 之間為正常，24 - 27.9 為超重，28 及以上為肥胖。 2.腰圍：男性腰圍大于 90 厘米，女性腰圍大于 85 厘米，可能提示腹部肥胖。 3.體脂肪率：通常使用專業設備測量，男性體脂肪率超過 25%，女性超過 30%，可認為是肥胖。 4.身體形態：如腹部贅肉明顯、頸部脂肪堆積、大腿粗壯等，也可能是肥胖的表現。 5.健康狀況：若存在高血壓、高血脂、糖尿病等代謝性疾病，同時體重超標，往往與肥胖相關。 總之，判斷肥胖不能僅依靠單一指標，要綜合考量。如果懷疑自己肥胖，建議及時咨詢醫生或專業人士，以便采取適當的措施來維持健康體重。

您好！體重公斤數除以身高米數平方得出的數字。一般在20-24之間。如一個170cm的人在20*1.7*1.7-24*1.7*1.7之間即57.8-69.36公斤都是正常。25-30是過重。30-35是肥胖。

衡量超重和肥胖最簡便和常用的生理測量指標是體質指數，體重指數的計算公式為：體重(公斤)/身高(米)2]和腰圍。體重指數通常反映全身肥胖程度，腰圍主要反映中心型肥胖的程度。成年人正常體質指數為18.5-23.9kg/m2（平方米），在24-27.9kg/m2為超重，提示需要控制體重；體重指數大于等于28kg/m?為肥胖，應減重。成年男性正常腰圍小于90cm，如腰圍大于90，同樣提示需控制體重。您可以根據自己的實際情況計算一下自己屬于哪種情況？如果超重或者肥胖就需要控制體重，最科學合理的方法就是控制飲食加體育運動，尤其是有氧運動。

人的標準體重=身高-105，得出來的是公斤在理想體重上下10％為正常，10％~20％為超重，20％以上為肥胖

你好，這個情況可以用最簡單的方法測試一下，標準體重大概是（身高－１０５）ＫＧ在這個上下飄動都可以，超出太多就是肥胖了，也可以去化驗血脂等，看是否偏高。祝你健康！