長時間未正常飲食后進食出現腹痛、腹瀉、腹脹，可能與胃腸功能紊亂、消化不良、腸道感染、食物不耐受、腸道菌群失調等有關。 1.胃腸功能紊亂：長時間不規律飲食會影響胃腸正常節律，導致功能失調。可通過規律飲食、避免刺激性食物、注意休息來調整。 2.消化不良：胃和腸道消化能力下降，食物不能充分消化吸收。建議少食多餐，進食易消化食物，如米粥、面條。 3.腸道感染：食物不潔可能引發腸道感染。需注意飲食衛生，如癥狀嚴重，可遵醫囑使用抗生素，如諾氟沙星、左氧氟沙星等。 4.食物不耐受：對新攝入的食物成分不適應。明確不耐受食物后避免食用。 5.腸道菌群失調：飲食改變破壞腸道菌群平衡。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 總之，出現這種情況要重視，調整飲食，注意休息。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診。

你好，考慮胃腸炎引起的，可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片和顛茄片對癥治療。腹瀉或者嘔吐嚴重需要靜脈輸液。飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。

腹瀉是指大便的次數增多,每天大約排便三次,并且大便量增多,糞質有改變,稀薄,混有膿血粘液或不混有膿血粘液.夏季是患胃腸道疾病的高發期,得了腹瀉應及時就醫.據河北醫大一院消化泌尿內科馬金城主任介紹：按照腹瀉發病部位,分兩大類,一種是小腸性腹瀉,一種是結腸性（大腸性）腹瀉.小腸性腹瀉一般指大便次數一天三至十次,個別不計其數,伴有臍周疼痛,糞質明顯稀薄,水樣性或脂肪瀉,（脂肪瀉指大便油亮,有臭味,含有不消化的食物）.另外,無里急后重（大便完還想便）；結腸性腹瀉的特點是：腹痛多在下腹部,包括左,右下腹部,大便常混有膿血粘液,可以有里急后重.產生腹瀉的原因總的分兩類：一類為感染性腹瀉,一類為非感染性腹瀉.感染性腹瀉是由于細菌,病毒,毒素感染腸道后引起的腹瀉,最常見的有食物中毒引起的急性胃腸炎,慢性菌痢,阿米巴痢疾,血吸蟲病腸病,腸道寄生蟲感染（蛔蟲,絳蟲,鉤蟲等引起的感染）,腸結核等.非感染性腹瀉是由于腫瘤,免疫性疾病,全身各臟器疾病引起的腹瀉,先天的代謝異常（如對面食過敏,脂肪不能吸收等）,精神心理異常,胃腸功能異常,胃腸道臨近臟器（如膀胱,子宮,卵巢等）的異常等引起的腹瀉.(1)乳食內積型①山楂粥：鮮山楂切片,炒至棕黃色,每次取10～15克,加溫水浸泡片刻,煎取濃汁150毫升,再加水300毫升,入粳米50克,白糖適量,煮至稠粥即可服食.②焦麥芽30克,焦山楂10克,焦神曲10克,焙干,研細末,每次服3克,每日3次,連服1周.(2)脾虛夾積型①棗肉雞內金餅：大棗肉250克,生姜30克,生內金50～60克,面粉500克,白糖適量.先將生姜煎湯,棗肉搗爛,生雞內金焙干研細末,共和入面,作成小餅,烘熟.每次吃2～3個,每日2～3次,連服1周.②鯽魚姜椒湯：鯽魚一條,生姜30克,胡椒1克.鯽魚去鱗及內臟,姜切片與胡椒一同放入魚肚內,加適量水燉熟,加少許鹽,飲湯食魚.每天1次,連食1周.

經常肚脹,屁多,拉完肚子后肚子就不痛了,考慮是著涼引起的腸炎.建議你喝兩支慶大霉素注射液就會好的,天冷注意保暖,不要吃辣的涼的食品.

你這種情況在臨床上叫做“腸易激綜合征”.屬于結腸的一種功能性病變.主要表現就是大便不調,易腹瀉,易便秘,或便秘與腹瀉交替出現.腹瀉多與飲食刺激相關,常在進食生冷,油膩食物后加重.1,戒煙戒酒；少吃酸,冷,生,硬,油膩及產氣多的食物.2,吃飯宜定時定量,少食多餐.每一頓都不宜吃得過飽,尤其是下午和晚上.3,注意生活規律,保證充足睡眠.4,多做室外運動,強健的體質才是健康的基礎.5,藥物可試用一些“微生態制劑”,如“米雅顆粒”,“麗珠腸樂”,“整腸生”等.不主張隨便使用“抗生素”.本病預后較好,極少發生嚴重并發癥.為穩妥起見,建議到正規醫院做個“大便化驗”及“纖維結腸鏡”,若一切正常,上述診斷可確定無疑.中醫藥方面,也建議請正規中醫師查色按脈以后再辨證施治.“是藥三分毒”,不管中藥西藥,自己猜測著亂吃,弄不好會給身體帶來危害的.