21 歲每天睡覺及晨起胸悶持續(xù)半年，可能是心肺疾病、心理因素、睡眠姿勢不當(dāng)、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致。 1.心肺疾病：如心肌炎、心肌缺血、胸膜炎等。心肌炎多由病毒感染引起，心肌細(xì)胞受損，影響心臟功能，導(dǎo)致胸悶。心肌缺血?jiǎng)t是冠狀動脈供血不足，心肌缺氧缺血引發(fā)癥狀。胸膜炎時(shí)，炎癥刺激胸膜產(chǎn)生胸痛、胸悶。 2.心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)胸悶。 3.睡眠姿勢不當(dāng)：趴著睡或胸部受壓，影響呼吸和血液循環(huán)，引起胸悶。 4.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，身體各器官缺氧，包括心臟，從而產(chǎn)生胸悶。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌疾病，影響代謝和心血管功能，導(dǎo)致胸悶。 總之，胸悶持續(xù)半年不可忽視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科或呼吸內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如心電圖、胸部 CT、血常規(guī)、甲狀腺功能等，以明確原因，采取針對性治療。

您好，一般胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的，即病理性的胸悶常見的原因：心臟疾病、呼吸道疾病、肺部疾病等等。對于病理性胸悶必須引起重視，以免延誤必要的治療。患者應(yīng)該到醫(yī)院去進(jìn)行胸部透視、心電圖、超聲心動圖、血液生化等檢查以及肺功能測定，以便臨床醫(yī)師進(jìn)一步確診。

您好，你的情況考慮是心絞痛，心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時(shí)的缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。其特點(diǎn)為陣發(fā)性的前胸壓榨性疼痛感覺，主要位于胸骨后部，可放射至心前區(qū)和左上肢，常發(fā)生于勞動或情緒激動時(shí)，持續(xù)數(shù)分鐘，休息或用硝酸酯制劑后消失。本病多見于男性，多數(shù)病人在40歲以上。治療：1、發(fā)作時(shí)立刻休息，一般病人在停止活動后癥狀即可消除。2、藥物治療，立即舌下含服硝酸甘油。3、手術(shù)治療。4、謹(jǐn)慎安排適宜的運(yùn)動鍛煉。

首先注意調(diào)整睡眠，平時(shí)多注意休息。飲食上多注意清淡。不要吃油膩的食物。多吃些新鮮的水果蔬菜。多吃些富含纖維素的食物。多吃些新鮮的水果蔬菜。在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥