18 歲出現頭暈、手腳冰冷、便秘、月經不調、皮膚變差，不一定是腎病，可能是多種原因導致，如貧血、內分泌失調、營養不良、缺乏運動、精神壓力大等。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，無法為身體各器官充分供氧，導致頭暈、手腳冷、皮膚差?？赏ㄟ^血常規檢查確診，治療藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。 2.內分泌失調：激素水平失衡，影響月經和皮膚狀態。需進行激素六項檢查，治療常用藥物有黃體酮、雌二醇、地屈孕酮等。 3.營養不良：飲食不均衡，缺乏必要的營養元素。要調整飲食結構，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 4.缺乏運動：血液循環不暢，新陳代謝緩慢。增加運動量，如慢跑、瑜伽等。 5.精神壓力大：影響神經內分泌系統，導致身體出現各種不適。要學會放松，如聽音樂、旅游等。 總之，出現這些癥狀的原因較多，建議及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

你好，一般考慮是腎虛引起的手腳涼。建議你多鍛煉身體，口服六味地黃丸來補腎治療，平時多出羊肉，驢肉等溫性的食物來滋陰壯陽，祝你健康。

這種情況是貧血引起的頭暈，氣血不旺引起的月經不調，主要是月經推遲，這樣就造成排毒不暢，臉上長疙瘩，根源就是你說的長時間便秘，造成的營養不良。估計你平時不怎么愛吃早餐吧，調理從幾個方面下手，1補充纖維素2補充膠原蛋白3早餐一定要吃4早上起床喝杯鹽開水