甲狀腺結(jié)節(jié)自我檢查可從觸摸、觀察癥狀、感受吞咽、留意聲音變化、關(guān)注體重等方面入手。 1.觸摸：用手指輕輕觸摸頸部前方，尤其是甲狀腺所在區(qū)域，感受是否有腫塊或結(jié)節(jié)，注意其大小、質(zhì)地、活動(dòng)度。 2.觀察癥狀：留意有無(wú)頸部腫大、呼吸困難、聲音嘶啞等異常。 3.感受吞咽：吞咽口水時(shí)，體會(huì)頸部有無(wú)異物感或梗阻感。 4.留意聲音變化：注意自己的聲音是否變得低沉、嘶啞或發(fā)音困難。 5.關(guān)注體重：短期內(nèi)體重明顯變化，可能與甲狀腺功能異常有關(guān)。 自我檢查只能作為初步判斷，不能確診。如果發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如甲狀腺超聲、甲狀腺功能測(cè)定等，以便明確診斷和采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?

甲狀腺結(jié)節(jié)是常見(jiàn)的一種甲狀腺疾病，常無(wú)癥狀，任何甲狀腺疾病都可能以結(jié)節(jié)的形式存在，臨床上分類(lèi)比較困難。甲狀腺結(jié)節(jié)是指甲狀腺內(nèi)的單發(fā)或多發(fā)性結(jié)節(jié)性疾病，甲狀腺結(jié)節(jié),是一種常見(jiàn)的甲狀腺疾病,很多甲狀腺疾病可表現(xiàn)為結(jié)節(jié),一般中年女性中較多,可以單發(fā),也可以多發(fā),多發(fā)的結(jié)節(jié)比單發(fā)的發(fā)病率高,