孕婦嚴重便秘令人不適，可能與激素變化、子宮壓迫、飲食結構、運動量少、腸道蠕動減緩等有關。可通過調整生活方式、使用安全藥物等改善。 1.激素變化：孕期激素水平改變，影響腸道蠕動，導致便秘。 2.子宮壓迫：增大的子宮壓迫腸道，使腸道運動受限。 3.飲食結構：膳食纖維攝入不足，水分補充不夠，易引發便秘。 4.運動量少：缺乏運動，腸道肌肉力量減弱，排便動力不足。 5.腸道蠕動減緩：生理變化使腸道蠕動減慢，糞便在腸道停留時間長。 6.藥物治療：孕婦可在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、開塞露、小麥纖維素顆粒等通便藥物。但務必遵醫囑，不可自行用藥。 孕婦便秘較為常見，不必過于焦慮。但要重視，通過綜合調理，多數能緩解。如情況嚴重，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

您好，孕婦便秘是比較常見的現象，主要是子宮壓迫，引起直腸刺激導致的。建議多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，多活動活動，飲食上應該清淡些，如果便秘嚴重，應該去醫院用藥疏導。祝您生個健康漂亮的寶寶。