工作忙碌應酬頻繁后出現胃脹、惡心、腹瀉，可能是飲食不當、消化不良、胃腸炎癥、腸道菌群失調、腹部著涼等原因所致。 1.飲食不當：應酬時大量進食油膩、辛辣、刺激性食物，或飲酒過量，會加重胃腸負擔，導致胃腸功能紊亂。應調整飲食，清淡為主，避免刺激性食物。 2.消化不良：胃腸蠕動減慢，食物不能及時消化吸收。可適當運動，促進胃腸蠕動，也可服用健胃消食片、多潘立酮片等。 3.胃腸炎癥：細菌、病毒感染引起胃腸道炎癥。需根據病情使用抗生素如阿莫西林膠囊、抗病毒藥物如利巴韋林顆粒等，同時可服用蒙脫石散止瀉。 4.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片。 5.腹部著涼：夜間睡眠時腹部受寒。注意腹部保暖，多喝溫水。 如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便進行針對性治療。同時，要注意規律作息，避免勞累。

你好,你的癥狀是食積加上受風脾胃虛寒的表現.建議你服用中成藥香砂養胃丸和保和丸調理一下.服藥期間一定要注意飲食要規律,避免食用辛辣刺激性的食物,多吃易消化的食物,飲食清淡一點,不要吃油膩的不容易消化的食物,多喝點稀飯,湯之類的.

你好，你的情況是急性胃腸炎，應及時到當地醫院治療；希望你正確治療，早日康復。

這還是要注意是屬于感冒受涼等導致的癥狀胃腸道感染會導致的，所以還是會出現的腹瀉等癥狀的，脫水嚴重建議合理的輸液消炎治療還是很必要的，一般的還是問題不大的，配合慶大霉素碳酸鉍膠囊試試