通血管清理血管垃圾可通過飲食調節，如蔬菜、水果、粗糧、堅果、魚類等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.蔬菜：洋蔥富含前列腺素A，能擴張血管；芹菜含芹菜素，可降低血壓。
2.水果：山楂能促進脂肪代謝；蘋果富含果膠，可降低膽固醇。
3.粗糧：玉米富含不飽和脂肪酸，有助于減少膽固醇在血管中的沉積。
4.堅果：核桃含不飽和脂肪酸，對血管有益。
5.魚類：三文魚富含Omega-3脂肪酸，能降低血脂。
合理飲食有助于維護血管健康，但不能替代藥物治療。如有血管問題，應及時就醫。

你好，考慮為缺鈣的可能，可以做血鈣檢查幫助診斷，可以服用鈣片如蓋中蓋效果較好，多吃含鈣質高的食物，如魚類、骨頭湯等。注意休息及營養。

您好，根據您的描述，小孩子可能局部過度牽拉引起的，最好定期復查，以免導致經常性的松弛。您好，根據您的情況，建議您注意休息，合理飲食，不要吃過于辛辣的食物，飲食要規律，注意個人衛生，及早糾正，希望我的回答可以幫助您，謝謝。