子宮內(nèi)膜薄3mm可通過藥物、物理療法、手術(shù)等方式調(diào)理，包括補(bǔ)充雌激素、電刺激、移植等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.藥物治療：遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素、己烯雌酚等雌激素類藥物，促進(jìn)內(nèi)膜生長(zhǎng)。
2.物理治療：神經(jīng)肌肉電刺激能改善內(nèi)膜血液循環(huán)，增加厚度。
3.飲食調(diào)理：多吃豆制品、富含蛋白質(zhì)的食物，如豆?jié){、魚肉等。
4.運(yùn)動(dòng)調(diào)理：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.中醫(yī)調(diào)理：中藥調(diào)理或針灸，刺激穴位，改善子宮氣血運(yùn)行。
子宮內(nèi)膜薄的調(diào)理需要綜合多種方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

你好，根據(jù)你的這種情況與咽喉炎有關(guān)系的，治療建議口服頭孢克肟片，銀黃顆粒和咽康含片平時(shí)多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持早晚及飯后刷牙.減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣.應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防呼吸道感染,