1 歲孩子血鈣、鋅、銅缺乏較為常見，可同時補充。補充方式包括飲食調(diào)整、補充劑使用等。同時要注意定期復(fù)查，觀察補充效果。 1. 飲食調(diào)整：增加富含鈣的食物，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜；富含鋅的食物有瘦肉、魚類、蛋類；含銅豐富的食物有堅果、肝臟等。 2. 補充劑選擇：鈣劑可選葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒；鋅劑如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒；銅一般通過飲食補充多可滿足需求。 3. 補充時間：建議在餐后補充，減少對胃腸道的刺激。 4. 補充劑量：應(yīng)根據(jù)孩子的缺乏程度，在醫(yī)生指導下確定補充劑量。 5. 定期復(fù)查：補充一段時間后，需復(fù)查血中相關(guān)元素水平，以便調(diào)整補充方案。 6. 生活習慣：保證孩子充足的睡眠，適當進行戶外活動，促進營養(yǎng)吸收和利用。 總之，孩子鈣、鋅、銅缺乏需要綜合調(diào)理，家長要重視孩子的飲食營養(yǎng)均衡，必要時使用補充劑，并遵醫(yī)囑定期復(fù)查。

是建議分開補充為好的.這樣會影響吸收的.定期檢查的.

原則上應(yīng)分開口服吸收較好,可是哈藥六廠生產(chǎn)的鈣加鋅口服液,廣告上還說鈣鋅同補增強吸收呢!

可以!同時補··不過要注意方法,不要吃保健藥

可以同時補的，可以服用鈣加鋅口服液來補鈣和補鋅。