小孩喝田七紅參煲豬骨湯能快速長高嗎？
2024-12-24 10:53
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民間說飲用田七，紅參煲豬骨湯小孩快長高．？民間說飲用田七，紅參煲豬骨湯小孩快長高．到底是不是的？。無想了解一下．謝了！
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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小孩的身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、運動和環境等。飲用田七紅參煲豬骨湯對小孩長高的作用有限，不能單純依靠這一方法來促進身高增長。 1. 遺傳：遺傳因素對身高的影響較大，父母的身高在一定程度上決定了孩子的身高潛力。 2. 營養：均衡的飲食至關重要，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素的充足攝入，而不僅僅是某一種湯。 3. 睡眠：充足且高質量的睡眠有助于生長激素的分泌，利于身高增長。 4. 運動：適當的運動，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼發育。 5. 環境：良好的生活環境，減少壓力和疾病，對孩子的生長發育也有積極作用。 總之，孩子的身高增長是一個綜合的過程，不能依賴單一的食物或方法。家長應關注孩子的全面發展，如有身高異常，應及時就醫咨詢。
2024-12-24 23:24
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