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回答5
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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21 歲身高 170cm 且 2 年未長,是否還能長高取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、運動情況、睡眠質量等。 1.骨骺線:骨骺線未閉合則有長高空間,閉合后長高可能性較小。可通過 X 線檢查判斷。 2.遺傳:父母身高較高,子女通常有更高的身高潛力。 3.營養:充足且均衡的營養對身高發育至關重要,如蛋白質、鈣、維生素 D 等攝入不足會影響長高。 4.運動:適量的運動,如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。 5.睡眠:良好的睡眠能促進生長激素分泌,利于身高增長。 總之,21 歲是否能繼續長高需要綜合多種因素判斷。建議到正規醫院進行相關檢查,以確定是否還有長高的可能。同時,保持良好的生活習慣對身體健康有益。
2024-12-24 20:48
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回答4
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,人的身高取決于遺傳和環境的雙重影響,建議去醫院骨科拍個片子,看看骨骺端有無閉合,在沒有閉合的情況下是可以增高的。加強營養,注意休息,增加體育鍛煉,養成良好的生活習慣,
2015-11-18 02:17
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回答3
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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要增高就要先看你是否有增高潛能,找到你不長的原因,對癥下藥才能有效,安全的增高。長高了自然就看著苗條了。你現在是多大了,多高呢?
2015-11-18 01:39
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好,身高主要是遺傳因素控制的,其次與營養,運動,睡眠等有關系,不過你也不必太過于擔心。建議平時可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強營養適當補充鈣片,注意休息避免熬夜利于長高。
2015-11-18 01:06
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,對于您的情況咨詢身高能否再長。一般來說,男性到20-22歲的時候就不會再長了。能否再長,要看您的骨骺線閉合沒有,如果已經閉合就沒有機會了。
2015-11-18 00:57
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