出現胸部長毛，這是胸毛。在男性十分常見的，這與體內的雄激素水平有關系，雄激素水平高，就會出現毛發的生長旺盛，這并不是因為疾病引起的，所以不用擔心，并不影響到身體健康，而你如果感覺影響美觀的話，可以進行脫毛治療，首先可以用脫毛膏，不過這個還會再長，因此是要重復應用的，如果想要永久性的脫毛的話，可以進行激光脫毛。

您好，根據您簡單的描述，您可能是上火了。上火是人體陰陽失衡，內火旺盛，上火也就是人體陰陽失衡后出現的內熱癥。您要引起重視，以免影響日常生活。推薦您選擇中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等用。生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水，配合泡一些箐橡草少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關系，保持樂觀積極的生活態度是最好的滅火劑。

減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。

你好，肥胖主要是跟飲食量大和運動量少有關。可以去中醫院內科就診，用專門配備的減肥茶，如胖大海、山楂片等。建議以節制飲食和適當體育鍛煉為主，長期堅持會有效果的。