每天大便三次且在緊張時更明顯，可能是正常的生理現象，也可能與飲食、腸道疾病、精神心理因素、藥物作用等有關。 1. 飲食：如果近期攝入過多富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，可能會增加腸道蠕動，導致排便次數增多。 2. 腸道疾?。喝缏阅c炎、腸易激綜合征等，腸道黏膜炎癥或腸道敏感性增加，容易引起大便次數改變。 3. 精神心理因素：長期緊張、焦慮等不良情緒，會影響腸道的神經調節，導致腸道蠕動異常。 4. 藥物作用：某些藥物，如硫酸鎂、乳果糖等導瀉劑，可能引起排便次數增多。 5. 其他：甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，代謝加快，也可能有類似表現。 如果這種情況持續時間較長或伴有其他不適，如腹痛、腹瀉、黏液膿血便等，建議及時就醫，進行相關檢查，如大便常規、腸鏡等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

每天在相對固定的時間排便，排便1~2次，屬于正常。但一天排便3~4次，如果沒有腹痛及大便成分的異常，也屬正常。兩天或兩天以上排便一次，則不正常。每天排便超過3~4次，則應到醫院檢查是否患有慢性腸炎、結腸炎等腸道疾病。

你好，根據您的情況，可能是慢性腸炎，建議服用西米替丁，錫類散，加上氧氟沙星或者甲硝唑治療。治療主要還是在于調養，平時要注意避免受涼，控制情緒，加強鍛煉。注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品。祝您早日康復！