天氣濕熱身體難受，偏方無效，可能是環境影響、過敏、感染、身體調節失衡、心理因素等所致。 1. 環境影響：濕熱天氣會使人體出汗增多，若不能及時散熱和清潔，易導致皮膚不適。應保持居住環境通風干燥，勤換衣物，保持皮膚清潔。 2. 過敏：可能對濕熱空氣中的某些物質過敏，引發皮疹、瘙癢等。可服用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物。 3. 感染：濕熱易滋生細菌、真菌，引發感染。如出現感染癥狀，需明確感染類型，使用相應的抗感染藥物，如阿莫西林、氟康唑等。 4. 身體調節失衡：體內的水鹽代謝、體溫調節等失衡，可能導致乏力、頭暈等。要注意補充水分和電解質，保證充足休息。 5. 心理因素：因天氣不適產生煩躁、焦慮等不良情緒，加重身體不適感。需調整心態，可通過聽音樂、散步等方式放松。 總之，在天氣濕熱身體難受且偏方無效時，不要慌張。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，進行針對性治療。

您好：考慮是腰肌勞損，建議定期按摩治療。

首先要堅持鍛煉，不鍛煉肌肉是不會有力的，經常出去散散步會有好處的。其次要補充營養，如果營養補充不足，日常活動消耗的營養無法攝取，只能消耗機體組織成分，機體功能就會減弱，造成各種各樣的病，不要想著吃藥來解決這種問題，吃藥不能使人從根本上強壯