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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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三個月嬰兒缺鋅可通過食補、補充劑、適當曬太陽、保證充足睡眠、定期檢查等方式進行補充。 1.食補：母乳喂養的媽媽可適當增加富含鋅的食物攝入，如牡蠣、瘦肉、蛋黃等。配方奶喂養的寶寶，要保證奶量充足。 2.補充劑：在醫生指導下，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 3.適當曬太陽：有助于促進維生素 D 合成，增強對鋅的吸收。 4.保證充足睡眠：良好的睡眠利于寶寶身體發育和營養吸收。 5.定期檢查：以便及時了解寶寶的鋅含量變化，調整補充方案。 總之，三個月嬰兒缺鋅的補充需要綜合考慮，家長要密切關注寶寶的生長發育情況，如有異常及時就醫。遵循科學合理的原則，幫助寶寶健康成長。
2024-12-23 07:39
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