身高 170cm 體重 60kg 左右，自覺(jué)胖想手術(shù)減肥。是否可行需綜合多方面因素判斷，包括身體脂肪分布、健康狀況、減肥意愿強(qiáng)烈程度、手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)及術(shù)后恢復(fù)等。 1.身體脂肪分布：若脂肪集中在腹部等關(guān)鍵部位，影響健康，可考慮手術(shù)。但如果分布較均勻，可能其他方法更適合。 2.健康狀況：存在高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。若身體健康，手術(shù)可行性相對(duì)較高。 3.減肥意愿強(qiáng)烈程度：若通過(guò)多種常規(guī)方法減肥失敗，且心理上極度渴望改變，手術(shù)可能是選擇之一。 4.手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)：手術(shù)有感染、出血、疤痕等風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎評(píng)估。 5.術(shù)后恢復(fù)：術(shù)后需要遵循嚴(yán)格的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，否則效果不佳，甚至可能反彈。 綜上所述，身高 170cm 體重 60kg 左右想手術(shù)減肥，應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面評(píng)估，權(quán)衡利弊后再做決定。

健康指導(dǎo)：以你的這個(gè)身高和體重來(lái)說(shuō)的話并不算肥胖他是一個(gè)很標(biāo)準(zhǔn)的身材并不需要減肥你要知道過(guò)度的減肥對(duì)于身體也是有害處的如果你的身體某些部位確實(shí)有一些肥胖的話是可以通過(guò)局部的體育鍛煉來(lái)消耗掉的

吃排毒養(yǎng)顏膠囊和常潤(rùn)茶都只能讓你得到短暫的通暢,但是不能常吃多吃含膳食纖維豐富的食物，如蘑菇、木耳等，還有粗糧等都不錯(cuò)還有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上

健康指導(dǎo)：吃排毒養(yǎng)顏膠囊和常潤(rùn)茶都只能讓你得到短暫的通暢,但是不能常吃。多吃含膳食纖維豐富的食物，如蘑菇、木耳等，還有粗糧等都不錯(cuò)還有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上。建議多吃高蛋白的食物，增加粗纖維食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。忌油膩食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油膩；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕點(diǎn)等。少吃油炸食物；忌生冷，油膩。