長期使用電腦導致頸椎發酸、疼痛、僵硬，可能是肌肉勞損、頸椎小關節紊亂、頸椎間盤突出、頸椎骨質增生、頸部筋膜炎等原因引起的。 1.肌肉勞損：長時間保持一個姿勢，頸部肌肉持續緊張，容易發生勞損。應注意定時休息，適當活動頸部，可進行熱敷、按摩等緩解癥狀。 2.頸椎小關節紊亂：頸部姿勢不當或突然受力可能導致。可通過手法復位，配合物理治療改善。 3.頸椎間盤突出：長期不良姿勢使椎間盤壓力增大，突出后壓迫神經。癥狀較輕時可保守治療，如牽引、理療。 4.頸椎骨質增生：頸椎退變的表現。輕度增生可通過改善生活方式、頸部鍛煉緩解，嚴重時可能需要手術。 5.頸部筋膜炎：多因受寒、勞累等誘發。可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，也可進行針灸治療。 總之，出現頸椎不適應引起重視，及時調整工作和生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應到正規醫院就診，明確診斷，采取相應的治療措施。

您好，這種情況考慮是頸椎軟組織勞損導致的，時間久了可能會導致頸椎病的發生，要引起注意首先要盡量避免長時間一個姿勢，低頭等等，消除誘因，然后通過一些膏藥，理療，按摩，針灸等等來緩解癥狀

建議你照片檢查頸椎.這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.建議你看看當地神經內科醫生,在他們指導下服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射：培他定或者牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.