躺下肚子咕嚕響且常便秘，可能是飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、缺乏運動、腸道疾病等原因引起。 1. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩食物，或膳食纖維攝入不足，會影響腸道蠕動。應調整飲食，增加蔬菜、水果等高纖維食物攝入。 2. 胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規律等可導致。需保持良好心態，規律作息，必要時可遵醫囑服用馬來酸曲美布汀等藥物。 3. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。可補充雙歧桿菌四聯活菌片等益生菌制劑。 4. 缺乏運動：身體代謝減慢，腸道動力不足。適當增加運動量，如散步、慢跑等。 5. 腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行腸鏡等檢查，明確診斷后對癥治療。 總之，出現躺下肚子咕嚕響且常便秘的情況，應先從生活方式調整做起。若癥狀無改善或加重，務必及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好，根據你的情況屬于胃腸炎，治療建議口服嗎丁啉，慶大霉素碳酸鉍膠囊和黃連素，發病期間注意休息，多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意腹部保暖

便秘生活飲食上多注意是必要的，不能依靠藥物，一是多喝湯水，二是多吃蔬菜和水果三是每天喝一些蜂蜜水，四是多運動，五是服用麻仁丸！

您好您的描述可能是腸易激綜合征，腸炎，饑餓后表現，是否剛剛發生還是經常性是否有惡心嘔吐腹瀉。