十個月寶寶便秘半月，可能是飲食結構不合理、腸道功能不完善、水分攝入不足、運動量少、疾病因素等所致。 1. 飲食結構不合理：輔食中膳食纖維攝入不足，過于精細。應增加蔬菜、水果等富含纖維的食物，如南瓜、香蕉。 2. 腸道功能不完善：寶寶腸道菌群尚未穩定，可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌。 3. 水分攝入不足：日常飲水不夠，要保證充足的水分攝入。 4. 運動量少：寶寶活動量小，胃腸蠕動慢。可多引導寶寶爬行、翻身等活動。 5. 疾病因素：如先天性巨結腸等疾病也會導致便秘。若調整飲食和生活方式后仍未改善，需就醫檢查。 寶寶便秘需要家長耐心護理和觀察，及時調整飲食和生活習慣。若便秘持續不緩解，應帶寶寶到正規醫院兒科就診，查明原因，對癥治療。

您好！便秘的根本原因是腸菌群紊亂，腸粘膜受損導致的，補充點腸道有益菌就行建議吃爽舒寶調理，有潤腸通便，促進腸蠕動的作用，對孩子也沒有副作用，平時要注意給孩子多揉揉肚子，不要吃不容易消化的食物，祝您健康