20 歲女性出現站著肚子疼，坐下或躺下緩解，可能是腹部肌肉拉傷、胃腸痙攣、盆腔炎、泌尿系統結石、腹部腫瘤等原因所致。 1.腹部肌肉拉傷：劇烈運動或不當姿勢可能導致腹部肌肉損傷，站著時肌肉緊張疼痛加劇，躺下或坐下肌肉放松疼痛減輕。治療以休息為主，可局部熱敷。 2.胃腸痙攣：飲食不規律、腹部著涼等易引發，胃腸平滑肌強烈收縮導致疼痛。注意保暖，避免刺激性食物，疼痛時可熱敷或按摩腹部。 3.盆腔炎：盆腔炎癥刺激引起疼痛，體位改變時疼痛感受不同。需使用抗生素如頭孢呋辛酯、甲硝唑等治療，必要時物理治療。 4.泌尿系統結石：結石移動刺激尿路黏膜產生疼痛。較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需體外碎石或手術治療。 5.腹部腫瘤：腫瘤生長壓迫周圍組織，站著腹壓增加疼痛明顯。確診后根據腫瘤性質和分期選擇手術、放化療等治療。 總之，出現這種情況原因較多。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后針對性治療。

您好，腹痛的時候坐下和躺著是會緩解的，因為您的腹腔內臟，腹肌都得到放松了。

一是不吃生冷刺激難消化食物,二是服用一段時間整腸生膠囊!!