有人時走路不自在似瘸，無人時正常，這種情況可能由心理因素、社交恐懼、自我關注過度、缺乏自信、過往經(jīng)歷影響等造成。 1.心理因素：內(nèi)心過度緊張或焦慮，可能導致身體出現(xiàn)異常反應。建議學習放松技巧，如深呼吸、冥想等。 2.社交恐懼：對社交場合存在恐懼，影響行為表現(xiàn)。可通過逐漸增加社交活動，從小規(guī)模、熟悉的環(huán)境開始。 3.自我關注過度：過于在意自己的表現(xiàn)和他人的看法。嘗試轉移注意力，關注周圍環(huán)境而非自身。 4.缺乏自信：對自己的能力和形象缺乏信心。可通過設定小目標并實現(xiàn)來增強自信。 5.過往經(jīng)歷影響：曾經(jīng)的負面經(jīng)歷留下陰影。可以尋求專業(yè)心理咨詢，進行創(chuàng)傷處理。 總之，要認識到這種情況是可以改善的，保持積極的心態(tài)，采取適當?shù)姆椒ǎ鸩娇朔睦碚系K，恢復正常的行走狀態(tài)。

這個一般是沒有見過世面的現(xiàn)像,這個一般普通人都要經(jīng)歷一些社會經(jīng)歷才會好起來的當你朋友多了什么樣的人都接觸了就好了,沒有經(jīng)驗的人就是這樣的不用擔心年青人多數(shù)是這樣只有經(jīng)歷多和家庭交際多的人才會在小時候就學會長大來就很熟練的應用的不會有這個感覺那是因為之前學過了,現(xiàn)在重學不晚的.

根據(jù)您的描述您主要是自信心不足，缺乏鍛煉導致的上述情況。建議多注意鍛煉自己的心理素質，平時對著鏡子練習，相信自己可以，慢慢去人多的地方練習。