結節型的粉刺，一般和毛囊炎或者皮脂腺囊腫相關，這個結節如果比較小，那么一般可以通過外敷一些具體的藥物或者皮膚消毒劑來防止感染以及去除油脂，癥狀就可以減輕，但這樣不能起到根治粉刺的作用，毛囊炎或皮脂腺囊腫的，體積比較大，那么一般建議手術切除，這樣的治療一般可以根治，但難免會留下一些小的疤痕.

最好不服用藥物來減肥，減肥藥物有一定的副作用，不要輕視，建議合理飲食科學運動鍛煉，需要制定減肥目標，寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負平衡，建立良好的生活方式，最快就是到三甲醫院醫院做吸脂手術，這是立竿見影的，

想要改善新陳代謝除了為自己添加衣物、多做運動、泡澡等外力方式之外不如首先從每天的飲食減肥中著手可以做些簡單的減肥食品與減肥食譜就能幫你從內刺激血液循環

你好，想要改善新陳代謝，除了為自己添加衣物、多做運動、泡澡等外力方式之外，不如首先從每天的飲食減肥中著手，可以做些簡單的減肥食品與減肥食譜，就能幫你從內刺激血液循環。