從小就便秘可能由不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能異常、精神心理因素、腸道疾病等引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.不良飲食習(xí)慣：飲食過于精細(xì)，膳食纖維攝入不足。應(yīng)多吃蔬菜、水果、粗糧。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢。要增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、游泳等。
3.腸道功能異常：腸道菌群失調(diào)，動(dòng)力不足?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
4.精神心理因素：壓力大、緊張焦慮。需注意心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。
5.腸道疾?。喝缦忍煨跃藿Y(jié)腸等。必要時(shí)需就醫(yī)檢查，明確診斷。
總之，從小就便秘需要綜合調(diào)理，必要時(shí)就醫(yī)明確原因，采取針對(duì)性治療。

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