長期大便不成型且被認為濕氣重，夏天能否喝蓮子心泡水不能一概而論。這取決于個體體質、濕氣類型、蓮子心的特性、飲食搭配以及生活習慣等。 1. 個體體質：不同體質對蓮子心的反應不同。虛寒體質者可能不適合，而熱性體質者可能相對適宜。 2. 濕氣類型：濕氣有寒濕和濕熱之分。蓮子心偏寒性，對濕熱型可能有一定幫助，對寒濕型則可能加重癥狀。 3. 蓮子心特性：蓮子心味苦，性寒，有清心火、平肝火等作用，但過量飲用可能損傷脾胃。 4. 飲食搭配：單純喝蓮子心泡水效果有限，還需配合清淡飲食，避免肥甘厚膩、生冷食物。 5. 生活習慣：作息規律、適量運動、避免久居潮濕環境，對改善濕氣重和大便情況也很重要。 總之，對于長期大便不成型且濕氣重的情況，不建議單純依靠喝蓮子心泡水來解決。應綜合考慮多方面因素，必要時尋求中醫的專業調理。

您好，濕氣太重的主要原因是脾陽不振，脾主運化水濕，脾陽不振運化水濕的功能就減弱，水濕從大便走就不成型。蓮子心味苦性寒，去心火。喝蓮子心泡水只能加重脾陽不振。建議，不要喝蓮子心，可以適當喝點茯苓粉，健脾利濕，少吃生冷之品，保護脾陽。

你好!不能，除非是醫生開的處方，記住是藥三分毒。建議做全面的檢查看一下,注意飲食的搭配,不要太擔心,平時要加強鍛煉.病因主要是脾虛。大便不成形屬于功能性癥狀，多數不能檢查出明顯病因，中醫：“脾臟虛弱”。當然，沒有必要和腸癌畫等號。意見和建議：1、戒煙戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油膩及產氣多的食物。2、吃飯宜定時定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。3、注意生活規律，保證充足睡眠。4、多做室外運動，強健的體質才是健康的基礎。