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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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血糖高患者在飲食方面需要特別注意,食療時應選擇低升糖指數、富含營養、有助于控制血糖的食物,如蔬菜、全谷物、豆類、低糖水果、優質蛋白等。 1.蔬菜:如菠菜、芹菜、西蘭花等,富含膳食纖維和維生素,能增加飽腹感,且升糖指數低。 2.全谷物:像燕麥、糙米、全麥面包等,富含膳食纖維,消化吸收相對緩慢,有利于穩定血糖。 3.豆類:包括黑豆、紅豆、綠豆等,富含蛋白質和膳食纖維,有助于控制血糖。 4.低糖水果:例如柚子、草莓、藍莓等,既能提供維生素和礦物質,又不會引起血糖大幅波動。 5.優質蛋白:如雞胸肉、魚蝦、蛋類等,有助于維持肌肉量,增強飽腹感。 總之,血糖高的患者通過合理選擇上述食物,配合適當的運動和藥物治療,有助于控制血糖,預防并發癥的發生。
2024-12-19 19:30
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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控制總熱量:要根據病人的營養狀況,體重,年齡,性別和體力活動情況來確定總熱量,原則是使病人體重略低于或維持在標準體重范圍內.一般情況下,每日攝入熱量在1500-1800千卡,胖人宜減少到1200-1500千卡.其中碳水化合物占總熱量60%左右,相當于主食300—400克.粗雜糧中的糖類分解較緩慢,適于糖尿病人.膳食纖維和維生素要充分:高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖.因進食量減少可引起維生素和微量元素供應不足,故宜多吃些新鮮蔬菜.水果類含果糖較多,血糖控制不好時最好免食.可另外口服多種維生素和礦物質片(丸)來補充.防治并發癥:糖尿病人脂肪代謝紊亂,血脂高,動脈粥樣硬化發展快.食物中必須控制膽固醇含量,一般不超過300毫克/日,相當于每日一個雞蛋.少食或不食動物油脂及含膽固醇高的動物臟腑類食物.糖尿病人還易并發腎功能不全,要經常檢查尿蛋白.
2015-11-15 11:42
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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高血糖的飲食注意事項1,主食一般以米,面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥,麥片,玉米面等,因為這些食物中有較多的無機鹽,維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利.2,血糖高患者的蛋白質來源,大豆及其豆制品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等.3,在控制熱量期間,仍感饑餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌著吃.由于蔬菜所含膳食纖維多,水分多,供熱能低,具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物.4,禁用食物有:白糖,紅塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕點,果醬,蜜餞,冰激凌,甜飲料等.另外,含碳水化合物較多的土豆,山藥,芋艿,藕,蒜苗,胡蘿卜等少用或食用后減少相應的主食量.5,富含飽和脂肪酸的豬油,牛油,洋油,奶油,黃油等少用,最好不用.可用植物油代替部分動物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相當多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入.6,蛋黃和動物內臟如肝,腦,腰等含膽固醇相當高,應盡量少用或不用.7,水果中含葡萄糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相對穩定時,空腹血糖
2015-11-15 08:28
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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糖尿病患者的飲食控制相當重要.平時應該注意限制糖的攝入,主食及含糖量高的食物也要嚴加控制如藕,芋艿,紅薯,土豆等也要控制,適量的水果是可以的如番茄,黃瓜,柚子等都是不錯的選擇,這些內容網上有很多建議,你可以仔細檢索,對自己今后的飲食有一定的指導意義;其次是運動減重,要堅持鍛煉,保持合適的體重,可以避免脂肪轉化為葡萄糖.戒煙限酒,運動減重,合理膳食,平和心態等是預防和治療糖尿病的基礎.
2015-11-15 02:15
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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您好,具體用藥及治療必須經過醫院詳細診斷后才可以作出準確判斷,目前最好注意飲食清淡,忌辛辣刺激,并注意適當休息。
2015-11-15 01:41
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