喝牛奶就腹瀉可能是由乳糖不耐受、牛奶過敏、空腹喝牛奶、腸道疾病、牛奶溫度不適等原因造成的。 1.乳糖不耐受：體內缺乏乳糖酶，無法完全消化牛奶中的乳糖，導致乳糖在腸道內被細菌發酵，產生氣體和酸性物質，引起腹瀉。 2.牛奶過敏：對牛奶中的蛋白質過敏，會引發免疫系統反應，導致胃腸道癥狀，如腹瀉。 3.空腹喝牛奶：空腹時胃排空快，牛奶中的蛋白質等營養成分未被充分消化吸收就進入腸道，增加腸道負擔，引起腹瀉。 4.腸道疾病：本身患有腸道炎癥、腸易激綜合征等疾病，腸道功能較弱，喝牛奶后可能出現腹瀉。 5.牛奶溫度不適：喝太涼或太熱的牛奶，可能刺激胃腸道，導致胃腸道蠕動加快，從而引起腹瀉。 如果經常出現喝牛奶腹瀉的情況，建議及時就醫，明確原因。可以嘗試少量多次飲用牛奶，或者選擇無乳糖牛奶、酸奶等替代。

你好。有些人，喝牛奶后會出現腹脹、腹鳴，甚者會腹瀉（俗稱鬧肚子），原因是這些人有乳糖不耐癥。對于常喝牛奶的人則很少有這種情況。什么叫乳糖不耐癥呢？牛奶含有豐富的乳糖，一般在4.5-5.2%之間，因地區不同、飼料不同、品種不同而異。人們食用牛奶后，乳糖需在人體內經乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖，才能被吸收，有的人體內乳糖酶少，因此，對乳糖就不能分解吸收，結果乳糖進入腸道后端，被腸道的細菌發酵而產酸、產氣，這就是乳糖不耐癥