長期低血壓可能由多種原因引起，如體質因素、疾病影響、藥物作用、營養缺乏、內分泌失調等。 1. 體質因素：部分人天生體質較弱，血管收縮和舒張功能相對較差，容易出現低血壓。可通過適當鍛煉增強體質，如散步、太極拳等。 2. 疾病影響：某些疾病如心臟疾病、內分泌疾病等可能導致低血壓。如心力衰竭時心臟泵血功能減弱，需治療原發疾病。 3. 藥物作用：一些降壓藥、抗抑郁藥等可能導致血壓降低。需在醫生指導下調整用藥。 4. 營養缺乏：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等營養物質，影響血管功能。要保證飲食豐富，多吃瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 5. 內分泌失調：甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能減退等內分泌疾病可能引起低血壓。需進行相關檢查，明確診斷后治療。 總之，長期低血壓且伴有頭暈頭痛應引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性治療措施。同時，要注意休息，避免勞累和突然改變體位。

你這是屬于體質性的低血壓癥狀所以還是要注意不要疲勞是關鍵，難以根本改善的，試試補中益氣丸，配合一點阿膠制劑，還是會有幫助的，可以試試暫時輸液治療，如706代血漿注射液，有助于好轉的

成人上臂血壓低于90/60mmHg，低血壓患者輕者如無任何癥狀，無需藥物治療.主要治療為積極參加體育鍛煉，改善體質，增加營養，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人.重者伴有明顯癥狀，必須給予積極治療，改善癥狀，提高生活質量，防止嚴重危害發生.管通因其治療效果確切，維持有效作用時間長，生物利用度高，不良反應少，安全可靠.已廣泛應用于治療慢性癥狀性低血壓病人，故為首選（但本人尚無該藥用藥經驗）.其他可選用麻黃素，雙氫麥角氨，中藥制劑等，但其升高血壓改善癥狀方面尚無有效臨床依據.頭麻和頭痛的原因需要和低血壓狀態引起的鑒別

原發性低血壓病的治療包括以下幾點：(1)飲食營養方面應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經系統的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。(2)適當參加運動和醫療體育壓病主要是心脾陽虛，陽氣不足，血行乏力所致。因此，主要治則是溫補通陽，佐以補脾健運。

您好，您的情況如果檢查確定為低血壓引起的表現時，可以在應用氟桂嗪的同時，聯合生脈飲或復方阿膠漿補充治療即可，一般經一段時間的調理后是可以有所好轉的。上述情況平時應注意勞逸結合，積極補充營養及維生素，注意勞逸結合，保持良好心情及充足睡眠。多參加體育鍛煉的。