13 歲女孩初潮后月經不規律，持續時間長，可能與青春期內分泌不穩定、生活習慣、疾病、藥物、情緒等因素有關。 1. 青春期內分泌不穩定：青春期女孩的下丘腦-垂體-卵巢軸尚未成熟，激素分泌容易波動，導致月經不規律。這是較為常見的原因，隨著身體發育成熟，通常會逐漸改善。 2. 生活習慣：作息不規律、過度勞累、壓力大、飲食不均衡等，都可能影響月經。建議保持充足睡眠，避免過度勞累，均衡飲食。 3. 疾病因素：如子宮內膜炎、子宮肌瘤等婦科疾病，也可能引起月經異常。需要進行婦科檢查，如 B 超等，以明確診斷。 4. 藥物影響：某些藥物可能干擾月經周期。如果近期服用過特殊藥物，應告知醫生。 5. 情緒因素：緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響內分泌，導致月經紊亂。要學會調節情緒，保持心情舒暢。 青春期月經不規律較為常見，但如果持續時間過長或出血量過多，應及時就醫，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態，有助于月經的正常。

在初來月經的三四年都有可能出現月經不調的，月經失調跟人體內的荷爾蒙分泌息息相關，女性的兩大內分泌系統卵巢和腎有決定著整個內生殖系統的運轉，它們的健康與否都對女性的月經起著重大作用。可以喝點黑糯米粥（1）大棗洗凈待用。(2)桂圓去皮洗凈待用　(3)黑糯米洗凈，加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀，依口味加入適量紅糖即可。溫腎健脾補血調經。飲食禁忌：陰虛者，忌食辛辣燥熱之品;陽虛者，忌食寒涼冷積之品；經少者，忌酸澀苦寒之品;經多者，忌溫熱辛辣之品。醫生詢問：建議你可以用中醫根據不同的癥狀來調理一下，益母草能促經血排出可以用的。

你好，根據你的描述，這種癥狀考慮是月經不調。可以使用益母草的。使用藥物治療，同時要注意在月經期注意休息，不要劇烈活動。禁吃辛辣刺激食物，禁用涼水。祝患者早日康復。醫生詢問：

你好，月經初潮的女孩子出現月經異常的主要還是與內分泌調節紊亂有關的，屬于正常的生理現象等卵巢出現排卵后基本上就可以達到正常，此時的月經為無排卵性的月經所以會有不同程度的月經異常的，可以不用處理，月經量多的可以使用止血的藥物治療防止貧血的可能注意觀察就可以了平時清水洗外陰，少量的出血不會有什么異常的可以放心注意休息

您好按照您的敘述是屬于月經不調的您月經已經有了差不多要3年了應該要稍微正常一點了您的情況建議最好到醫院做B超看一下內膜的情況然后選擇中藥調理不要用西藥益母草也可以不過因為不確定具體情況光用點益母草也不知道會不會有效果而且要根據情況看是否需要用止血藥物的希望能夠幫助到您