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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身高受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。對于 17 歲身高 1.56 米且父母身高較矮的情況,仍有長高的可能,但需要綜合評估。 1.遺傳:遺傳因素對身高有重要影響,但并非絕對。父母身高較矮,子女身高可能受一定限制,但通過后天努力仍有改善空間。 2.營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng)是長高的關鍵。應保證攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。每天應保證 8 - 10 小時的高質量睡眠,有利于身高增長。 4.運動:適當?shù)倪\動,如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 5.疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高。如有相關癥狀,需及時就醫(yī)診治。 總之,17 歲仍處于生長發(fā)育階段,可通過改善生活方式、合理飲食、充足睡眠和適當運動來促進身高增長。如有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,進行相關檢查,以確定是否還有長高的潛力,并采取相應措施。
2024-12-20 04:57
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這個主要是取決于遺傳和適當?shù)暮筇戾憻挕R话阍鲩L空間不會太大,。不過您這個年齡的話建議適度的運動,保持營養(yǎng)均衡還是有希望增高,但是希望不能太大。
2015-11-15 03:42
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,身高主要是和父母的遺傳有關系的,如果是父母都不高,一般來說子女的身高也會受到影響的,身高一般到18歲之前還有幾率長高你目前才17歲,如果是骨骺線沒有閉合,是還有幾率長高的,建議要多注意運動,多鍛煉身體,飲食上加強營養(yǎng),晚上不熬夜利于長高
2015-11-14 20:17
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