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            初二后沒長個,少運動且早餐不規律,還能長高嗎?

            初二之后就怎么沒長個,而且生長期并沒怎么運動,而且早上沒怎沒吃,現在后悔了,還能長嗎?

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫師

              邢臺市威縣第二人民醫院

              二級甲等

              內科

              初二后身高未增長,且存在運動少、早餐不規律的情況,是否還能長高取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、睡眠質量和內分泌情況等。 1.骨骺線:骨骺線未閉合,通過改善生活方式,如增加運動、保證營養、充足睡眠等,可能促進長高;若已閉合,自然長高的可能性較小。 2.遺傳因素:父母身高較高,孩子長高的潛力相對較大;反之則可能較小。 3.營養狀況:均衡飲食,攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等,有助于身高增長。 4.睡眠質量:保證每晚充足且高質量的睡眠,有利于生長激素分泌,促進長高。 5.內分泌情況:如甲狀腺激素、生長激素等分泌異常,可能影響身高,必要時需就醫診治。 總之,要確定是否還能長高,建議到正規醫院進行骨骺線檢查及相關內分泌檢查。同時,無論結果如何,保持良好的生活習慣都有益于身體健康。

              2024-12-20 03:16
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              這個有點希望因為女生一般到了17歲之后就不長高了但是也有體例你每天都飲食要合理運動要適當

              2015-11-15 00:01
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              于學暉 藥師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              營養科

              你好你是完全有可能超過你爸爸的啊,因為首先你現在才15歲還有很大的發育生長空間的啊,只要注意營養搭配合理,注意及時補鈣就是可以繼續生長的啊,身高還是可以長高的啊.另外就是注意加強鍛煉,因為你這個年齡一個是需要鍛煉.另外就是營養成分也一定不能缺乏,注意及時補鈣加上維生素是可以的啊.另外就是不要給自己太大的壓力

              2015-11-14 22:52
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              還是有可能長高的啊.有的25歲都還可能長高的啊.還是有希望的啊.你這個我建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查看看能不能還長高,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.還需要注意如果睡得晚也會影響生長發育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊.而且必須保證充足的休息時間和質量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.

              2015-11-14 14:04
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              理療科

              您好,人是否會繼續長高取決與骨有無發育完全。您好,人的身高取決于遺傳以及后天的發育。您要改善生活習慣,多運動,合理飲食。對于您是否還能長高,您可以去醫院拍個X片,看看骨頭的骨垢線有無消失,如果消失,表明垢與骨干結合,骨已發育完全,此時要想長高已不太可能。

              2015-11-14 13:08
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