左后腰和腹部稍一受涼就出現肚子發脹、惡心、咕咕叫、無食欲且夜間加重的情況，可能是胃腸功能紊亂、腸胃炎、脾胃虛寒、腹部著涼、腸道菌群失調等原因所致。 1.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動異常，易受外界刺激影響。比如著涼后，腸道蠕動加快或減慢，就會出現腹脹、腸鳴等癥狀。 2.腸胃炎：炎癥刺激胃腸道黏膜，使其敏感性增加。受涼作為誘因，會加重炎癥反應，導致惡心、食欲不振等。 3.脾胃虛寒：本身脾胃陽氣不足，受涼后寒氣更易侵襲，影響脾胃正常功能。 4.腹部著涼：寒冷直接刺激腹部肌肉和胃腸道，引起胃腸道痙攣，出現肚子發脹、咕咕叫。 5.腸道菌群失調：腸道內有益菌和有害菌失衡，腸道環境不穩定。受涼后，菌群平衡進一步被打破，引發不適。 出現這種情況后，應注意腹部保暖，避免再次受涼。飲食宜清淡、易消化。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院的消化內科就診，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

從以上癥狀表現來看，在腹部和腰部受涼后引起腹部腸鳴音亢進，考慮腸易激綜合癥的可能性比較大。個人意見：腸易激綜合癥。建議：可以口服一些中成藥，可能有助于改善癥狀，比如補脾益腸丸、雙歧桿菌膠囊。具體藥物用法用量參考藥物說明書

你好，這樣的情況是胃部消化不良導致的這樣的情況，這樣的情況一般是由于胃部受涼或是其它原因導致的胃部消化不良等情況導致的，可以服用助消化的的藥物來調理。