外陰按壓疼痛且有小疙瘩，可能是外陰炎、外陰毛囊炎、巴氏腺囊腫、外陰濕疹、外陰腫瘤等原因所致。 1.外陰炎：多由病原體感染、物理化學刺激等引起。外陰皮膚黏膜紅腫、瘙癢、疼痛。治療上需保持外陰清潔，局部涂抹抗生素軟膏，如紅霉素軟膏等。 2.外陰毛囊炎：毛囊受細菌感染引發炎癥。表現為毛囊周圍紅腫、疼痛?？赏庥媚チ_星軟膏，癥狀嚴重時口服抗生素，如頭孢呋辛酯片。 3.巴氏腺囊腫：巴氏腺管口堵塞，分泌物積聚形成。若繼發感染會出現疼痛。較小的囊腫定期觀察，較大或有癥狀的需手術治療。 4.外陰濕疹：過敏、內分泌失調等可導致。外陰皮膚出現紅斑、丘疹、水皰，伴有瘙癢和疼痛。可外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 5.外陰腫瘤：良性或惡性腫瘤都可能出現局部腫物及疼痛。需要進行病理檢查明確診斷，再制定治療方案。 外陰出現按壓疼痛和小疙瘩，原因較多。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確診斷后在醫生的指導下進行治療。

你好！如果不按不疼，一般問題不大，建議不要總用手按。如果小小的疙瘩靠近腹股溝，考慮是正常的淋巴結，一般不用治療。你現在多注意休息，積極預防婦科炎癥，可以適當的禁止性生活一段時間，一般這個癥狀會逐漸好轉的。