從小到大一直很瘦但身體無疾病，可能是遺傳因素、代謝較快、運動量較大、消化吸收不良、精神心理因素等所致。 1.遺傳因素：個體的體型和體重在一定程度上受遺傳影響。如果家族成員普遍體型偏瘦，那么自身也可能較瘦。 2.代謝較快：基礎代謝率高，身體消耗能量多，即使正常飲食也不容易儲存脂肪。 3.運動量較大：長期進行大量運動，消耗的熱量超過攝入，導致體重難以增加。 4.消化吸收不良：胃腸道功能較弱，對食物中的營養成分吸收不足。 5.精神心理因素：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能影響食欲和消化功能。 總之，長期消瘦但無疾病可能由多種因素共同作用。若希望改善，可先明確主要原因，再采取相應措施。如增加營養攝入、適當減少運動量、調理胃腸道功能等。但要注意循序漸進，不可過度。

你好，根據你所說的情況，如果你的腸胃沒有什么毛病的話，后天是可以變胖的。你好，根據你所說的情況，如果偏瘦沒有帶給你什么健康問題，建議你不需要太大壓力，注意作息和飲食以及心情上放松就好。

您好，人的胖瘦主要是后天的飲食營養來決定的，如果飲食營養均衡的話，并不會太瘦或太胖。如果你的飲食方面都能營養豐富，還是達不標準體重的話，說明是消化系統方面的問題，對于一些營養物質無法完全的吸收而致。

打算增肥少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜等

你好，人很瘦，要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對食物的消化和吸收。使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦人，可選擇雞，鴨，魚，羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。