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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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氨基酸是構成蛋白質的基本單位,對人體的生長、代謝和維持正常生理功能起著重要作用。一般來說,各個年齡段的人在特定情況下都可能需要補充氨基酸,如兒童、青少年、成年人、老年人、孕婦等。 1.兒童:處于生長發育階段,對營養需求高,某些疾病或營養不良時可能需要補充。 2.青少年:身體快速發育,運動量大,若飲食不均衡,可能需要適當補充。 3.成年人:工作壓力大、過度勞累、術后康復等情況,補充有助于身體恢復。 4.老年人:消化吸收功能下降,可能出現蛋白質攝入不足,補充氨基酸有益。 5.孕婦:胎兒發育需要大量營養,若飲食無法滿足,可在醫生指導下補充。 總之,是否需要補充氨基酸應根據個人的身體狀況、飲食情況和醫生的建議來決定。不能盲目補充,過量補充可能會對身體造成負擔。補充時應選擇正規渠道的產品,并遵循醫生的指導。
2024-12-18 18:58
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