牙齒有時發黃且吃面食后口臭，可能由不良口腔衛生習慣、飲食因素、口腔疾病、藥物影響、全身性疾病等導致。 1.不良口腔衛生習慣：刷牙不徹底、未使用牙線等清潔工具，食物殘渣和細菌滋生，引起牙齒發黃和口臭。應早晚正確刷牙，飯后使用牙線。 2.飲食因素：常喝咖啡、茶、可樂等深色飲料，或吸煙，色素易沉積在牙齒表面。減少此類飲食，定期洗牙。 3.口腔疾?。喝琮x齒、牙齦炎、牙周炎等，炎癥和細菌代謝產物導致。及時治療口腔疾病，如補牙、潔治、刮治等。 4.藥物影響：長期服用某些藥物，如四環素類抗生素，會使牙齒變色。需在醫生指導下調整用藥。 5.全身性疾病：如消化系統疾病，消化不良時食物在胃內發酵產生異味。治療相關疾病，調理腸胃功能。 保持良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查，及時發現和處理問題，有助于改善牙齒發黃和口臭的情況。如癥狀嚴重，應及時就醫。

吃面食后面食含淀粉量高口腔內細菌會迅速分解淀粉產酸產異味還會產生一層薄薄的牙菌斑附在牙齒表面最好的辦法就是飯后立即漱口半個小時內刷牙