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            營養(yǎng)科精華問答
            Q:

            皮膚暗、眼部細紋、眼脹痛,維 A、E、C 能同服及服用時長?

            A:

            皮膚暗、眼部有細紋且眼睛常脹痛,想了解維 A、維 E 和維 C 是否能搭在一起吃以及服用時間。一般來說,這三種維生素在一定條件下可以同時服用,但需根據(jù)個人情...詳細 »

            Q:

            嚴重性假肥大型營養(yǎng)不良癥如何治療?

            A:

            你好,嚴重性假肥大型營養(yǎng)不良癥的治療:西醫(yī)目前無特殊治療方法,各種療法如別嘌呤醇、心痛定、能量合劑、肌苷、加蘭他敏、聯(lián)苯雙脂、阿膠、胰島素葡萄糖療法、腮腺素...詳細 »

            Q:

            18 歲父母基因不佳還能長高嗎

            A:

            18 歲是否還能長高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動情況以及內(nèi)分泌水平等。 1.骨骺線:如果骨骺線尚未閉合,就有長高的可能;若已...詳細 »

            Q:

            15 歲 158cm 55KG 想減肥,吃啥水果食物不影響長個和學(xué)習(xí)

            A:

            減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯,中午吃飽,晚上吃少。能走路就不要坐車,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的營養(yǎng)皮膚才漂亮...詳細 »

            Q:

            中年肥胖者食療減肥方法是否可行

            A:

            你好,紅蘿卜汁減肥法;材料:紅蘿卜(約200克)。1.紅蘿卜的皮含有豐富的營養(yǎng),用刷子及水將表皮充分洗凈,橫切成圓塊狀。2.如果覺得單飲紅蘿卜汁不易入口,可...詳細 »

            Q:

            產(chǎn)后兩年體重從 100 斤猛增至 120 斤咋回事

            A:

            1,蜂蜜減肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創(chuàng)面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能,蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機酸、氨基酸和花粉...詳細 »

            Q:

            用保鮮膜減肥效果如何?

            A:

            保鮮膜減肥法效果有限,且可能存在健康風(fēng)險,如皮膚過敏、影響代謝等。減肥應(yīng)采取科學(xué)合理的方法,包括飲食控制、適量運動、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、選擇合適的輔助手...詳細 »

            Q:

            懷孕三個多月,葡萄糖酸鈣鋅口服溶液一天喝幾支

            A:

            懷孕三個多月時,醫(yī)生開具葡萄糖酸鈣鋅口服溶液,其服用劑量需綜合多種因素確定,如孕婦的飲食狀況、身體對鈣鋅的需求、血鈣鋅水平、腸胃耐受情況以及胎兒發(fā)育情況等。...詳細 »

            Q:

            23 歲全身胖想健康減肥 30KG 求方法

            A:

            您可以早晨鍛煉或者用減肥餐。減肥餐具體來說,可以通過熱量少的食物搭配起來作為自己的正餐食用,這樣可以減少熱量的攝入,達到減肥的效果。詳細 »

            Q:

            小孩長高有哪些科學(xué)有效的方法

            A:

            你好,能長多高基因還是其主要因素的。不過趁孩子年齡還小,可以平時多補鈣,比如說補鈣的牛奶,也要多運動多曬曬太陽(促進鈣的吸收)等。詳細 »

            Q:

            吃格爾泡騰片半月未減肥,原因何在?

            A:

            格爾泡騰片服用半月未達減肥效果,可能與藥物不適合、飲食未控制、運動不足、個體差異、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1. 藥物不適合:格爾泡騰片并非對所有人都有效。不同人的...詳細 »

            Q:

            男孩子生長最快的時期及停止長高的年齡是怎樣的?早熟會影響嗎?

            A:

            男孩子的生長發(fā)育具有一定規(guī)律,通常在青春期生長速度較快,停止長高的年齡因人而異,一般在 18 - 20 歲左右。早熟可能會對身高增長產(chǎn)生影響。影響身高的因素...詳細 »

            Q:

            偏胖者喝燃脂黑咖啡能減肥嗎?

            A:

            你好,效果還是一般的,減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每...詳細 »

            Q:

            司機因久坐肥胖致頭暈,如何改善?

            A:

            中藥減肥小偏方桑葉 10克  桑葚10克   百合 10克  決明子 10克 番瀉葉 1克 天冬 10克泡水當(dāng)茶喝,一劑一開始喝上2到3天最好,等到以后,一...詳細 »

            Q:

            16歲中職生如何健康減肥15斤以上?

            A:

            最好堅持不斷的運動,效果很好的,多吃水果蔬菜,對身體健康也有很大的幫助,多健身也有很大的好處。天天鍛煉身體才能健康堅持做健身操一日三餐要定時,營養(yǎng)均衡要多樣...詳細 »

            Q:

            經(jīng)常扣喉減肥會致不孕嗎?157cm、75斤仍覺胖是心理問題嗎?

            A:

            經(jīng)常扣喉減肥可能會對身體造成多方面損害,包括影響生殖系統(tǒng),增加不孕風(fēng)險。身高 157cm、體重 75 斤卻仍認為自己胖,有可能存在心理方面的問題。這涉及到身...詳細 »

            Q:

            經(jīng)常便秘且肥胖,如何實現(xiàn)大便正常和減肥?

            A:

            您好:上述的情況吃上述的藥物的話并不適合所以這種情況下建議你最好是需要到醫(yī)院去找中醫(yī)師開些中藥調(diào)理看再者就是平時的話需要控制飲食及少吃油膩性食物、少吃肉類食...詳細 »

            Q:

            19 個月寶寶肺炎后精神差,如何處理?

            A:

            您好寶寶的肺炎最常見的吸入性的肺炎完全恢復(fù)是比較慢一般是需要是十天左右1.現(xiàn)在的這種癥狀是需要做一下復(fù)查排除一下先天性的喉喘鳴等詳細 »

            Q:

            女生為尋真摯感情瘦身,求科學(xué)方法

            A:

            女生想要瘦身以獲得感情,可通過合理飲食、適量運動、規(guī)律作息、調(diào)整心態(tài)、避免不良習(xí)慣等來實現(xiàn)。 1.合理飲食:控制熱量攝入,增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例,減...詳細 »

            Q:

            晚上有燈光時能否使用維生素 A 酸?

            A:

            維生素 A 酸的使用有一定限制和注意事項。在晚上有燈光的情況下能否使用,取決于多個因素,如燈光類型、使用目的、皮膚狀態(tài)、使用頻率以及是否同時使用其他藥物等。...詳細 »

            Q:

            口角癢吃 B 族維生素不管事該如何處理

            A:

            口角癢吃 B 族維生素不管事,可能是由多種原因引起,如口角炎、過敏、真菌感染、皮膚干燥、營養(yǎng)不良等。 1. 口角炎:口角部位發(fā)生炎癥,表現(xiàn)為紅腫、糜爛、癢痛...詳細 »

            Q:

            喝減肥藥后月經(jīng)推遲且愛愛出血,會懷孕嗎?

            A:

            減肥,對月經(jīng)周期是有一定的影響的。詳細 »

            Q:

            桂圓干和桂圓肉哪種營養(yǎng)更優(yōu)?

            A:

            健康指導(dǎo):桂圓干和新鮮桂圓一樣具有食用價值和營養(yǎng)價值,只是一個是新鮮的,富含維生素C,而一個是干貨,利于儲存,也便于用來煲湯,如桂圓肉餅湯,桂圓與肉類的結(jié)合...詳細 »

            Q:

            懷孕一個月吃了五天減肥藥,孩子會受影響嗎

            A:

            懷孕早期服用減肥藥可能會對胎兒產(chǎn)生影響,影響程度取決于減肥藥的成分、服用劑量、孕婦個體差異、懷孕時間以及胎兒自身發(fā)育情況等。 1. 減肥藥成分:不同的減肥藥...詳細 »

            Q:

            荷葉能有效幫助女性減肥和保健嗎

            A:

            荷葉具有一定的保健作用,但在減肥和保健方面的效果并非絕對,受到多種因素影響,如荷葉的品質(zhì)、使用方法、個體體質(zhì)、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病等。 1.荷葉的品質(zhì):優(yōu)質(zhì)的...詳細 »

            Q:

            剛斷奶體重猛增如何科學(xué)減肥

            A:

            你好,減肥需要堅持下去,減肥的方法有很多,選擇合適的堅持下去就會達到效果:1、降低熱量的攝取2、少吃脂肪類食物3、減少食物的攝入量4、多吃流食5、走掉體重6...詳細 »

            Q:

            只吃早餐,中午牛奶蘋果,晚上豆奶能減肥和會否營養(yǎng)不良?

            A:

            你好,運動是最好的減肥方法,不吃飯的方法是不正確的,會導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病,這種情況建議正常飲食,另外,每天堅持一個小時以上的運動,祝您健康詳細 »

            Q:

            26 歲婦女打營養(yǎng)針能否通便和改善睡眠?

            A:

            26 歲婦女打營養(yǎng)針后,通便和改善睡眠的效果不能一概而論,取決于多種因素,如營養(yǎng)針的成分、個體的身體狀況、基礎(chǔ)疾病、生活習(xí)慣以及心理狀態(tài)等。 1. 營養(yǎng)針成...詳細 »

            Q:

            如何健康瘦到 105 斤

            A:

            健康飲食和鍛煉身體是健康減肥的最大的療效。1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應(yīng)減少些肥肉,增加點魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽,咸的東西...詳細 »

            Q:

            為何總是長不胖,如何能長胖

            A:

            長不胖可能由多種因素導(dǎo)致,如飲食不均衡、消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、疾病影響等。 1. 飲食不均衡:日常飲食中蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入不足,無...詳細 »

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