- Q:
- A:
健康指導：想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，也有利于對食物的消化和吸收。不少...詳細 »
- Q:
- A:
你好，很高興能幫助到你，你的情況不建議你使用減肥產品，減肥產品對身體有一定的副作用，會倒下女性的月經不調。你好，建議你通過體育鍛煉，控制飲食減肥，平常注意飲...詳細 »
- Q:
- A:
如有家族肥胖史，可考慮為遺傳性肥胖。肥胖除了與遺傳、個人體質有關，還與飲食習慣、生活方式有關。改變飲食習慣，嚴格控制每天攝入的食物熱量，適當運動增加熱量消耗...詳細 »
- Q:
- A:
減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食.每天要少吃多餐.多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還...詳細 »
- Q:
- A:
適當的倒吊，有利于寶寶的大腦發育，但不能過度即可。祝寶寶健康快樂！詳細 »
- Q:
- A:
你好，一分鐘的瘦腿操,有什么辦法能快點讓我們的雙腿瘦瘦的,讓別人羨慕得恨恨的呢?我們來試試這個一分鐘的瘦腿操吧。瘦整個大腿,以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩...詳細 »
- Q:
- A:
如果骨骺線還沒有愈合積極補充鈣就可以的，可口服迪巧，多吃奶類食品。骨骺線已經愈合的情況可到正規的醫院進行腿骨增長手術，此種手術將身高增長15公分，但是費用比...詳細 »
- Q:
- A:
你好，很高興為您解答，您這種情況很有可能是勞累引起的飲食上改善一下就可以了或者也可以用點豐胸的產品。希望我的回答對你有所幫助詳細 »
- Q:
- A:
您好,需要檢查一下激素水平等,平時注意飲食,及時加強鍛煉身體吧詳細 »
- Q:
- A:
減肥不是一蹴而就，三兩天就可以完成的。要堅持哦。還有最好每天做些有氧運動，既健身又塑身，同時你要配合著喝一些減肥茶，像我用的是韓國巧克減肥茶，因為這個茶是一...詳細 »
- Q:
- A:
對減肥最有效的運動就是有氧運動，尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，每次運動最好一次持續做完，中間不要停止，且每次運動消耗熱...詳細 »
- Q:
- A:
蓮藕毛豆炒肉絲的做法1蓮藕一段，切絲（不用太細）；豬肉洗凈切絲，用料酒、鹽和生粉略腌二十分鐘；毛豆半碗洗凈備用；2生姜切末、辣椒切圈、蔥切末；熱鍋倒油下姜末...詳細 »
- Q:
- A:
男子嘴唇腫脹一月未愈，可能與不良習慣、感染、過敏、缺乏維生素、唇炎等有關。 1. 不良習慣：撕皮和舔唇會破壞嘴唇的正常保護屏障，導致嘴唇容易受到刺激和損傷。...詳細 »
- Q:
- A:
運動減肥已經是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。盡量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、魚、黃油等油性食品和動物性蛋白質。喝溫開水能夠...詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥最健康的方法就是飲食運動結合.首先飲食要規律，不要暴飲暴食，不吃辛辣、油膩脂肪多食物。記住千萬不能為了減肥而節食不吃東西，這樣很容易得胃病。其次要...詳細 »
- Q:
- A:
您好，不一定的。也有可能通過鍛煉能夠增強您的食欲，從而達到增強肌肉的目的。鍛煉是好事，有氧運動減肥是在既運動又減少食物的吸收從而達到效果的。您只要每天鍛煉后...詳細 »
- Q:
- A:
根據你的描述減肥最好的方法是，控制飲食，加遠動。也可以用中醫埋線方法減肥效果很好建議：控制飲食，要多運動。早飯可以多吃，晚飯一定要少吃醫生詢問：祝你生活愉快詳細 »
- Q:
- A:
可以試試茶酵母，里面含有茶多酚的成分，是重在減脂的，不過這個是食品，是通過腸胃調理來減肥的，所以沒有任何副作用，我也是小肚肚肉多，嘿嘿，我最近瘦了5斤，覺得...詳細 »
- Q:
- A:
身高 172 厘米，體重 98 公斤屬于肥胖，需要綜合管理。包括飲食調整、增加運動、規律作息、心理調節和定期體檢等。 1. 飲食調整：控制熱量攝入，減少高熱...詳細 »
- Q:
- A:
你好，這多是小兒濕疹，是由于孩子對蛋白質過敏引起的，嬰兒時期的濕疹主要是對奶粉或母乳中的蛋白質過敏引起的，如果不是很嚴重，可以不用治療，1歲半以后會自然好轉...詳細 »
- Q:
- A:
你好，從你的敘述來看這應該考慮是不會影響的,祝你健康.詳細 »
- Q:
- A:
你好@!有一定效果!建議堅持服用一段時間好嗎詳細 »
- Q:
- A:
你好！黃金搭檔是一種保健食品，主要是補充人體所缺的鈣鋅等微量元素，無增高的藥物作用，況且你的年齡已經21歲，骨骺基本已閉合，通過吃藥物來長高的可能性比較小。詳細 »
- Q:
- A:
您好，一袋250克的全脂牛奶含熱量150千卡。詳細 »
- Q:
- A:
你好，這種情況可以補充生理劑量的維生素A和維生素D，千萬不能夠過量的詳細 »
- Q:
- A:
您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養成良好的生活習慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做...詳細 »
- Q:
- A:
你好，要是從減肥的角度來說，有助于消化的可能沒什么效果，與助于消化，營養成分吸收的也好，建議飲食和運動結合進行你好，建議清淡飲食，多吃蔬菜，飯前多吃點青菜喝...詳細 »
- Q:
- A:
天天只吃蘋果不能健康有效地減肥。減肥是一個綜合的過程，涉及飲食、運動、代謝、睡眠和心理等多方面因素。 1. 飲食：單一食物無法提供身體所需的全部營養。均衡飲...詳細 »
- Q:
- A:
青少年在生長發育階段，手淫頻率與身高增長的關系受多種因素影響，包括生長激素分泌、營養狀況、睡眠質量、運動情況和心理狀態等。 1. 生長激素分泌：正常的生長激...詳細 »
- Q:
- A:
您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動...詳細 »
