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回答2
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賈瑩 醫師
泰安市中醫醫院
三級甲等
普內科
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每天晚上喝醋可能對健康有一定影響,包括對胃腸道、牙齒、血糖等方面,且不一定能減肥。影響因素有醋的種類、飲用量、個人體質、飲用方式、原有健康狀況等。 1.醋的種類:不同種類的醋成分有所不同,如米醋、陳醋、白醋等。米醋相對溫和,陳醋可能刺激性較大。 2.飲用量:少量飲用可能影響較小,大量飲用可能損傷胃腸道黏膜。 3.個人體質:有些人胃腸道較為敏感,喝醋后易出現不適。 4.飲用方式:直接喝醋可能刺激較大,稀釋后飲用可能相對溫和。 5.原有健康狀況:本身有胃腸道疾病的人,喝醋可能加重病情。 總之,不建議盲目通過每天晚上喝醋來減肥或追求健康。如果想要減肥,應采取均衡飲食和適量運動等科學方法。如果想通過飲食調整健康狀況,建議先咨詢醫生或營養師的建議。
2024-12-17 16:07
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好,這個情況考慮其實是沒有必要喝醋的,這個也沒有什么明顯的保健作用的,平時注意生活規律和營養平衡也就沒問題的
2014-01-07 11:27
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