經常放屁臭且排便困難，可能是飲食不當、腸道功能紊亂、腸道疾病、缺乏運動、精神因素等原因所致。 1. 飲食不當：過多食用高蛋白、高脂肪食物，如肉類、油炸食品等，會導致腸道產氣增多且排便困難。應調整飲食結構，增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物。 2. 腸道功能紊亂：腸道蠕動異常，菌群失調。可通過補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等來改善。 3. 腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等。結腸炎需使用抗炎藥物，如美沙拉嗪腸溶片；腸梗阻可能需要手術治療。 4. 缺乏運動：身體活動量少，腸道蠕動減緩。應增加運動量，如每天進行適量的散步、慢跑等。 5. 精神因素：長期壓力大、緊張焦慮，影響腸道功能。要學會調節情緒，保持良好心態。 如果放屁臭且排便困難的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腸鏡等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

根據你的咨詢考慮還是胃腸脹氣。一般胃腸脹氣和胃腸功能紊亂或者慢性胃炎等有關系。這個情況下建議還是服用藥物對癥治療。可以服用西沙必利片和二甲硅油片以及多酶片治療看看。需要對癥治療。