健長樂并非正規的藥品或保健食品，其宣傳的增高效果缺乏科學依據。一般來說，不正規的產品成分不明，可能會對腸胃造成不良影響，比如引起消化不良、腹痛、腹瀉等，還可能存在其他潛在危害。 1. 成分不明：健長樂的成分不明確，無法確定其中是否含有對腸胃有刺激或有害的物質。 2. 缺乏監管：這類非正規產品未經過嚴格的質量檢測和監管，安全性無法保障。 3. 虛假宣傳：其宣傳的效果往往夸大其詞，誤導消費者，實際并無作用。 4. 個體差異：不同人的腸胃敏感度不同，有些人可能更容易受到不明成分的影響。 5. 潛在風險：除了腸胃問題，還可能對肝腎功能、內分泌系統等產生潛在危害。 總之，健長樂這類產品不可信，不要盲目使用。想要促進健康或解決身體問題，應選擇正規的醫療途徑和方法。

你好，只從它的成份來看是沒有害處的，是維生素，和氨基酸及補充了鈣鐵等離子，真的健長樂，成分是這樣的話，對身體沒有害處。主要成分是山楂、麥芽、葡萄糖酸鈣、乳酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、維生素A、維生素D等。