糖尿病人不宜吃花生，主要是因為花生的熱量較高、脂肪含量多、升糖指數不低、可能影響體重控制以及易引發并發癥等。 1. 熱量較高：花生富含能量，過多攝入容易導致總熱量超標，不利于血糖控制。 2. 脂肪含量多：其脂肪含量豐富，可能加重胰島負擔，影響胰島素的分泌和作用。 3. 升糖指數不低：盡管不是高升糖食物，但仍會引起血糖一定程度的上升。 4. 影響體重控制：過量食用易造成體重增加，而肥胖是糖尿病的不利因素。 5. 易引發并發癥：可能促使血脂升高，增加心血管疾病等并發癥的發生風險。 總之，對于糖尿病人來說，飲食控制至關重要。雖然不是完全禁止吃花生，但應嚴格控制攝入量，同時結合其他飲食管理和適當運動，以維持血糖穩定，預防并發癥。

花生米中含有豐富的植物固醇,一定程度上可以控制糖尿病,一天可以食用幾粒.但是花生畢竟是一種高熱量高脂肪的食品,而且含有較多的不飽和脂肪酸,不加限制的食用花生和瓜子會增加熱量攝人,使血脂升高,不利于血糖和血壓的控制,所以每天最好不要超過10粒.

你好：糖尿病患者在飲食上面沒有一定的規律，只需要注意下生辣刺激性食物不要吃，多飲水，多吃些新鮮水果蔬菜，實在不好的情況下建議上正規醫院去進行下針對性的檢查治療。祝你生活愉快。