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張克升 醫師
山東省中醫院
三級甲等
呼吸內科
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肥胖的形成通常與遺傳因素、飲食因素、缺乏運動、心理因素、睡眠問題等有關。 1.遺傳因素:某些基因的變異可能增加肥胖的易感性。比如,FTO 基因的變異與肥胖風險升高相關。 2.飲食因素:高熱量、高脂肪、高糖分的食物攝入過多,如油炸食品、甜品等。 3.缺乏運動:身體活動量不足,導致能量消耗減少,多余能量轉化為脂肪儲存。 4.心理因素:壓力過大、情緒不穩定時,可能通過過度進食來緩解,從而導致肥胖。 5.睡眠問題:睡眠不足或睡眠質量差,可能影響激素分泌,如瘦素減少,從而增加食欲。 6.年齡因素:隨著年齡增長,新陳代謝減緩,容易導致脂肪堆積。 7.疾病因素:某些疾病如甲狀腺功能減退、庫欣綜合征等,也可能引起肥胖。 總之,肥胖是由多種因素共同作用導致的。了解肥胖的成因有助于采取針對性的預防和治療措施,如保持均衡飲食、適量運動、規律作息、保持良好心態等。若因疾病導致肥胖,應及時就醫診治。
2024-12-18 01:03
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劉松 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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遺傳因素 有人認為肥胖與遺傳有密切關系,原因是因遺傳使能量代謝降低,進食過多而致肥胖。據國外報告,父親或母親雙方有一方肥胖者,子女肥胖的可能性為40%一50%;父母雙方肥胖,其子女約70%一so%肥胖,尤其是母親肥胖更為明顯。遺傳肥胖者不少為自幼肥胖.常伴有高脂蛋白血癥(m、V型)。 還有,據研究,同卵雙生兒在同一環境中生長,體康近似;然而不在同一環境中生長,其體重差異也小于異卵雙生兒的差異,親生兒女的體重同父母的體重是密切相關的。這都說明遺傳因素在肥胖病發病中確實有一定的影響,但在共同的營養條件、共同的生活方式下,究竟有多大影響,則不好估計。科學家在實驗動物小鼠和大鼠身上發現了肥胖的遺傳方式,那些遺傳性肥胖鼠的脂肪組織分布,以及肥胖發生年齡都各有特點,而且還發現這些肥胖鼠并不能用食欲好、進食量大來解釋其肥胖發生的原因。 飲食因素 熱量攝人過多,尤其是高脂肪飲食是造成肥胖病的主要原因。脂肪進人血液后,一部分通過氧化而供給身體活動所需要的熱最.一部分作為細胞的組成部分,還有一部分轉化為其他物質,多余的便進人.脂庫’儲存起來。如果吃得太多,機體所攝取的熱最超過正常的消耗,食物中的脂肪進人脂肪庫儲存的數最就會增多,從而形成肥胖。 合理的膳食三大營養素:糖、蛋白質、脂肪的比例為6:1:0.7。成年人每日需要脂肪量50g即足夠。據北京市調查,1959 年城市居民脂肪攝人量為31g(動物性脂肪占有10%).而1982 年上升到68.7g(動物性脂肪占50%),增長率為,21.6%,這可能是肥胖人增多的重要原因。 活動因素 散步每分鐘消耗12.2kJ (2.9kcal)能量,跑步每分鐘消耗37.8kJ (9kcal)能量,而坐時每分鐘僅消耗7.98kJ (1.9kcal)能量,因此長期不活動與運動少是肥胖發生的另一個原因。據北京市2331例肥胖人調查,缺少運動者竟達1328例,占57%, 性別與職業因素 肥胖者女性多于男性,北京市調查3560例肥胖患者中女性有2345人,占總數的67.3%。肥胖的發生與職業有一定的關系.炊事員肥胖者高達60%.食品廠、啤酒廠工人肥胖者高達44%,而一般工人肥胖者僅為巧%,腦力勞動者肥胖的發生率高于體力勞動者.城市居民中肥胖者多于農民。 年齡因素 35歲以后肥胖發生增高,國外專家認為:男性50-59歲的肥胖者可達63%,女性60-69歲可達68%。婦女肥胖多發生在產后(占40.9%)或更年期(占35.7%). 精神因素 食餌中樞功能受制于精神狀態,當迷走神經興奮而腆島分泌增多時.食欲異??哼M,易致肥胖。精神高度緊張.交感神經興奮時,食欲被抑制。 代謝因素 肥胖人合成代謝亢進,在休息及活動時能t消耗均較一般人為少。肥胖人在不活動時對冷的反應差,不像一般人那樣增加代謝率消耗脂肪。肥胖人常伴有脂質代謝紊亂,在饑餓時不易發生酮癥。 內分泌因索 肥胖人胰島素分泌過多.促進脂肪合成。隨著年齡增加,甲狀腺功能和性腺功能低下時,月旨肪代謝紊亂.體內脂肪分解減慢而合成增多.使脂肪堆積,是隨年齡增加而肥胖增多的原因之一。 橄量元素與肥胖 人體必需的微量元素有鐵、碘、氛、鋅、鋼、鉻、硒、鉆、鑰等。微量元家只占人體重最的十萬分之幾到百億分之幾,最甚微.但作用甚大.因為徽量元素有高度的生物活性,參與許許多多的醉活化反應,維持蛋白質、脂肪、碳水化合物的正常代謝過程。 微量元素鉻和脂肪代謝有明顯關系。比如動物實驗表明,缺鉻的老年動物,有19%出現主動脈斑,而不缺鉻者,只有2%出現。銘缺乏.掂代謝也發生障礙,血脂增高,動脈硬化,體型肥胖。碘缺乏時,
2014-01-05 17:14
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好!根據你的描述的情況來看,你的這個花紋就是肥胖紋,主要是由于你的身體過于肥胖的原因形成的。建議你平時要多參加鍛煉,多吃水果蔬菜。祝你早日恢復健康!希望我的回答對你有幫助!
2014-01-03 22:22
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