便秘時可選擇的快速通便藥物有開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散、番瀉葉、比沙可啶腸溶片等。 1.開塞露：能潤滑并刺激腸壁，軟化大便，使其易于排出。但不宜長期使用，以免產生依賴。 2.乳果糖口服液：通過調節結腸的生理節律來促進排便，相對溫和，適用于慢性便秘。 3.聚乙二醇電解質散：增加腸道內水分，保持糞便濕潤，改善便秘癥狀。 4.番瀉葉：是一種刺激性瀉藥，能促進腸道蠕動，但長期使用可能影響腸道功能。 5.比沙可啶腸溶片：直接作用于大腸，刺激腸道蠕動和分泌。 需要注意的是，藥物治療便秘應在醫生指導下進行，同時要注意調整生活方式，如增加膳食纖維攝入、多喝水、適量運動等。若便秘癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診。

建議通過藥物和飲食來治療。藥物方面，可以去藥店買些液體石蠟，乳果糖或者四磨湯口服液，以及開塞露。飲食方面：清淡為主，多吃蔬菜和水果，多吃高纖維的食物，如紅薯， 水果可以吃些甜梨，香蕉等。大便的時候不要緊張，不要太用力。

你好，這個情況可以在每天造成起床后，空腹喝一杯涼的淡鹽水，這樣就可以有效的預防這個便秘的。這個方法是一個綠色療法，不用口服藥物，而且效果很好的，對身體沒有不良影響的，在應用這個方法的情況下，多鍛煉，這樣就可以了。